カテゴリー「妊産婦さんのケア」の10件の記事

産婦人科での活動と、サロンでの活動と。

2015年2月 4日 (水)

ママの学校~ちたかさんの新たなこころみ~

この日記にも何度か登場してきた、私のこころの姉・ちたかさん。
ちたかさんは、アロマセラピストであり、保育士であり、幼稚園の先生でもあります。

そんなちたかさんが、満を持して「ママの学校」を立ち上げられました。
★ママの学校@よこはまのblog→★★


ところで、ママの学校って、なぁに??
blogの冒頭に、こんな文章が綴られています。

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ママの学校はママたちが根っこをしっかり張るための

水や光、栄養分を与える場所でありたいと思っています。


与えられたママたちが今度はこどもたちに


水や光、栄養分を
与えられるように。


水が少なすぎないか。光に当てすぎていないか。


栄養は足りているか、与えすぎていないか。


ママたちが日々、戸惑うことにヒントを与えられる場所で


ありたいと
思っています。

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.


年間を通して、親子のみならず、子育て中のお母さんたちの絆を深めるイベントやセミナー等を開催されたり、育児にまつわる悩みや不安の解消に導くセッションを行われるそうです。

本格的なスタートは、今月末に開催される「ベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ講座」から。
各講座の講師の方たちは、その道のプロフェッショナルな方であるのはもちろん、皆さん、お母さんやお子さんたちのサポートをライフワークにされている方ばかりだそうです。
なんとも、こころ強いですね!


とは言っても、栃木から横浜じゃ、遠いよ~(嘆)
というお声が聴こえてきそうですね。。。


そんなときは、是非、ちたかさんのblogを覗いてみてください。
ちたかさんの言葉は、温かく、それでいて、物事を客観的に捉え、お母さん方の「どうしてだろう??」という疑問や不安に的確に答えてくれています。
(と、私は観じます。)


妊娠&出産を経験していない私ではありますが、ちたかさんの言葉にうーん!と唸ることもしばしば。
親子関係のみならず、パートナーシップ、インナーチャイルドという観点でも、学ぶことがたくさんです。


ちたかさんの飾ることない、まっすぐな言葉に救われるお母さんも、きっと、たくさんいるはず。
迷ったり、悩んだり、不安になったり。。。
そんなときは、少し立ち止まって、ちたかさんの言葉から元気をもらってくださいね。


ちたかさーん!宇都宮から応援してますよー!!(by.あど)


150203_101201

さて。本日は立春。
暦の上では春ですね。

そして、昨日は節分でした。
↑鬼のお面は、近所のスーパーで今年も無料でゲットしました(笑)
デザインは、故赤塚不二夫大先生でございます。


もちろん、このお面を被って、昨日は豆まきしましたよ。
150203_201301

相方さんに「鬼嫁は外~!!」と、心の中で叫ばれていなかったことを祈ります(笑)


今日もしあわせ♪

たくさんの愛と感謝をこめて☆


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栃木県宇都宮市砥上町1631-2(ほぼ鶴田)
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2015年1月29日 (木)

こころもち。

150111_140601

1月も、もうじき終わり。
相変わらず、日記の更新が滞っております。。。(汗)
今年はもっと、日記と気楽に向き愛たいです。はい。


そういえば、以前、骨盤調整の講習でお世話になった、こたつの山崎さんが、
『丸顔のブルース。』って、コラムのタイトル、おもしろいよね~!」と言ってくださいました。

ブログではなく、敢えてのコラム。
あぁ、山崎さんは私の日記(更新頻度が少なく、そして、長文。汗)をそんなふうに捉えてくださってるんだぁ~。と、なんだか妙に感心してしまいました。


で、コラムって、そもそもどんなもの??
エッセイとの違いは??と疑問に思ったので、ググってみましたところ、
姫野カオルコさん曰く、

◆コラム=広く大勢の人が(人数に差はあろうとも)共通に知っている事項について、著者の考えを述べたもの。考えを、多くの人に「読ませる」ように文章が構成されていて、短文の中にも起承転結がある(オチ的なものがある)。

◆エッセイ=本当に個人的な、その人の日常でのこと。小学校で宿題に出されるような「作文」を、ぼくたち(先生はアメリカ人)は「エッセイ」と呼んでいる。だからとくにオチ的なものはない。

だそうです。

はて。私の書く文章には、オチ的なものがあるとも言い難く(汗笑)、どちらかというと、エッセイ寄りなのかもしれません。
と、皆さんにとってはどうでもよいことを分析して、納得する私なのでした。


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先日のこと。
帝王切開でご出産予定のお客さまがご来店になりました。

手術はご自身初めての体験とのことで、とっても緊張されていらっしゃるご様子。
手術前に少しでも緊張をほぐされたくて、サロンに足を運んでくださったそうです。
(えぇ。わかります。私もあの手術の際は緊張しましたもの~。)


この日お受けになられたのは、あざみコース(フェイシャル&リフレの80分)
妊娠後期に入られてからは熟睡することが出来ずにいたそうなのですが、トリートメント中はぐっすりおやすみになられていらっしゃいました。

そして、トリートメントが終了して、一言。
「はぁ~。こころの持ちようが変わりました。なんだか、これから手術があるなんて、信じられない・・・。」
と。


ふれること、ふれられることが、心身のこわばりをゆるめるきっかけになれたのなら、私もうれしく想います♪
Fさま!ありがとうございます。


ふれる、ふれられる。という行為を通して、呼吸が深まり、自分の中に空間が生まれると、観える景色が変わってきます。
ふれることの目的は様々だと思いますが(痛みを取る、など。)、私がこのお仕事を始めてから大切にしていることは、まさに、これなんだなぁ~。と、改めて観じられた出来事でした。


私自身、思考が優位に立ちやすく、頭でぐるぐる考えてしまうこともしばしば。。。
そんなときは、信頼出来るセラピストさんにどーんと身をゆだねます。

実は、先月もそんな状態になり(汗)、ちゃるかのさかたさんにフェイス・ヒーリング(フェイシャル)のセッションをお願いしたのでした。


さかたさんは、私のフェイシャルの師でもあり、セラピストのお仲間でもあります。
60分ほどのセッションでしたが、考え事でいっぱいの頭がぽわんとゆるんで、帰る頃にはこころもちもだいぶ楽になりました。


さかたさんからセッション後にいただいたメールに書かれていたメッセージ。
「いろいろ考え事をした後は、体に戻る時間を取ってあげてくださいね^^」

あぁ、そうなんですよね。
さかたさん!ありがとうございます。


肉体的・精神的に疲弊しているとき、どんな励ましの言葉やアドバイスよりも、ふれるというシンプルな行為が安心感や力を与えてくれたり、自分自身の探していた答えにふと気付くきっかけになることもあるのですよね。

と言いながらも、ついつい、相手を言葉で納得させようとしてしまうところが、私にはあるんですけどね。。。
↑これ、私自身のテーマの境界線のお話です。


相手に寄り添う。
そんなふうにふれたいし、ありたいと思うけれど、それは、自分のエゴを捨てられないとなかなかに難しいことなのだと、パートナーシップを通して学んでいます。

あれ??なんだか、話が脱線してしまいました(汗笑)


頭の中が不安や考え事でいっぱいになってしまったら・・・、
ときには、ゆっくりゆっくり深呼吸しに、私たちセラピストに身をゆだねにいらしてくださいね。


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相変わらずの長文日記になりました(汗笑)
こんな感じで、これからも気負わず、楽しく、日記を更新していこうと想います。


TOPの写真は、いつかの空。
おひさまの周りに虹のような輪っかを見つけたのでパシャリ。

まだまだ寒い日が続きますが、陽の光がだいぶ力強く感じられるようになりましたね。
春はもうすぐ!


それでは、皆さま!今日もよい一日を。
今日もしあわせ♪
たくさんの愛と感謝をこめて☆

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2014年11月13日 (木)

撮影でした。

Rimg0410
紅葉まっさかり。

立冬も過ぎ、朝晩のひんやりとした空気から、冬の気配を感じられる、今日この頃。
皆さま、いかがお過ごしですか?
私は相変わらずの、日記の更新がついつい滞ってしまう体たらくぶりですが(汗)、元気です。


今日の日記のタイトル「撮影でした。」ですが、我がサロンのことではございません。

お世話になっている、宇都宮市内の産婦人科「こいけレディスクリニック」さんがHPをリニューアルされるということで、その撮影だったのでした。

今回のリニューアルで、ありがたくも、院内リフレクソロジーのページをまるまる1ページ分いただけることに!
「しおねりさん、文章書くの上手だから♪」ということで、院内リフレクソロジーの紹介文をおおよそ、まるっと担当させていただきました。
(ひえ~っ!!恐縮です。。。)


院内でのリフレクソロジーの位置付けはあくまでも、メインではなく、プラスαなもの。
自分のサロンとは異なりますから、あまり主張し過ぎないように書かせていただきました。
(そのつもりです。汗)

そうではありますが、リフレクソロジーが、これから通院をしようか?検討される方の選択肢の一つの要素になれたなら、私も嬉しいです。


で、撮影ですが。
プロのカメラマンさんに、院内リフレの雰囲気を素敵に写していただけたかと思います!
(あくまでも、全体的な雰囲気です。笑)

顔出しになるかどうかはページのバランスを観て、とのことなので、私もわかりません。
モデルさんを使って、実際の施術シーンの雰囲気を撮影していただいたのですが、テスト撮影ではついつい顔がこわばって、うっかり鬼の形相になっていました(汗)

やっぱり、若干、笑顔が引きつり気味でしたが(汗笑)、きっとプロの手によって、いい感じにページを仕上げていただけるはず!
私も、完成が楽しみです♪


HPリニューアルの件は前もって、お話いただいていたのですが、そこは、直前にならないとお尻に火が点かない私(汗)
なんだかのんびりしてしまい、撮影直前に慌てて原稿を書き出した、という始末。。。
自分でも、ほとほと、あきれます。とほほ。

あーだこーだと、書き連ねるうちに、改めて、産婦人科という医療の現場で行う意味、そこで自分には何が出来るのか?ということ、いろいろ考え直すきっかけになりました。


それこそ、患者さんに寄り添う、ということなのですが、今までの自分は本当に寄り添えていたのかな・・・、と想うことも、いろいろあります。。。

この「寄り添う」ということに関しては、また改めて、書いてみたいと思います。


兎にも角にも、こうして、自分の仕事を客観的に見つめたり、振り返る機会をいただけることは、ありがたいことです。
これからも、自分に出来ることを、たんたんと積み重ねていこう。


こいけレディスクリニックのスタッフの皆さま!
撮影に関わってくださった皆さま!
真にありがとうございます♪


TOP↑の写真は、先日、紅葉狩りに出掛けた、鹿沼の古峰ヶ原「古峯神社」にて。

この日はカメラ好きなおじさまたちが、こぞって紅葉の様子を撮影されていたのですが、そのうちのお一人から、なぜか、写真撮影のコツを伝授していただきました(笑)
いろいろ教えてくださったのですが、半分くらいしか理解出来ず。す、すみません(汗)


結論として、大雑把なO型の私は大体でデジカメを使っていたので、機能を全く使いこなしていなかった。ということ(汗)
ちょっとしたコツで、素敵写真が撮れるのに、もったいないことしてたんだな。


やはり、「知る」ということは大切ですね。
大概は「知ったふり」で終わっていることが多いですから。。。

物事の根源を観て、知る(探究する)。そして、実践(体験)と考察は、この年末から来年のテーマとなりそうです。はい。


古峯神社の紅葉は終わりかけですが、この週末まではなんとか持つでしょうか。
皆さまも、凛とした空気を楽しみながら、素敵な紅葉写真を撮影しに、ぜひ!足を運んでみてくださいませ♪
Rimg0422

今日もしあわせ♪
たくさんの愛と感謝をこめて☆

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2014年4月25日 (金)

【母の日に】ギフト券がつなぐ、笑顔の輪(和)。

先日、「会社のお世話になっている先輩に、お礼がしたいので。」と、Mさまがマタニティケアのギフト券をご購入くださいました。

実はMさま、以前にお姉さまのKさまより、ののはなのマタニティケアのギフト券をお誕生日プレゼントとして受け取っていらっしゃって、妊娠中に、サロンに足を運んでくださったのです。

とっても気持ちよかったし、受け取って、嬉しかったので♪
と、お産後の忙しい時期にも関わらず、こうして今回、ありがたくも、ご自身の感謝の気持ちをギフト券としてお贈りくださいました。
真に、ありがとうございます♪


ギフト券に関しましてはHPで紹介しているくらいで、大した宣伝もしておりませんが(汗)、実は、こんな感じで、リピーターのお客さまがこっそり、ご利用くださっています。


5月11日(日)は、母の日ですね。
母の日ギフトとしても、ギフト券は大変喜ばれております。
今年は、“トリートメント”という形ないものを、ギフト券という形にして、いつもとは一味違ったプレゼントを贈ってみませんか?
あなたの大切な方のために、こころを込めてトリートメントさせていただきます。
Giftcard

↑写真は見本です。
シンプルな封筒と縁起の良いシールをお付けしております。
ご希望のメッセージがあれば、ギフト券に盛り込むことも可能です。


せっかくなので、と、ありがたくも、90分コースをお選びいただく方もいらっしゃいますが、ののはなを初めてご利用いただく方へのプレゼントには、60分コース(6,000円~6,500円)がオススメですよ。

この機会に、おからだに触れられることに、あまり慣れていらっしゃらない方や、初めてご利用いただく方のためのコースもお作りしました!


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

【母の日限定コース】
ヘッド&フットリフレの60分 6,500円
内容/ヘッドリフレ、パウダーリフレ、またはオイルリフレ、エネルギーワーク

森林浴リフレに人気のヘッドリフレをプラスした、頭周りと足のお疲れ解消コースです。
ヘッドリフレではオイルを使用しませんので、お洋服を着たまま、お受けいただけます。
末端同士のトリートメントに加えて、おからだのストレッチも十分に行っていきますので、60分コースでも、満足感を得ていただけるかと思いますよ♪
ののはなの人気メニューを気軽に試してみたいという方にオススメのコースです!

*その他のコースの確認は、HPをご確認くださいませ。
→ののはなコース一覧ページ

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆


ギフト券の詳しいお申込み方法は、HPをご確認くださいませ。
コース選びに迷ってしまった際は、どうぞ、お気軽にご相談くださいね♪
→ののはなギフトチケットページ


その他、ギフト用商品として、和のアロマ yuica製品の取り扱いもございます。
Yuica_oil

私も、玄関で森のディフューザーセットを使用していますが、火やコンセントを使わずに、気軽にアロマを楽しめるので、とっても気に入っています♪
お家でも森林浴気分が味わえるなんて、なんとも素敵☆

ディフューザーをはじめ、yuica製品(精油やアロマグッズ)は全て取り寄せ品となりますので、ご興味のある方はどうぞお声をお掛けくださいね。


ののはなのギフトで、皆さまの笑顔の輪(和)がつながっていきますように・・・。
たくさんの愛と感謝をこめて☆


◆春の骨盤調整キャンペーン(~5/29木)
についての詳細はコチラから→★★ 

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2014年4月15日 (火)

4月15日(火)本日より、骨盤調整キャンペーン♪

こんにちは!
今日こそは!骨盤調整ストレッチについての日記です(笑)
しかも、お得なキャンペーン情報ですよ~♪

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

「しなやかな骨盤で軽やかな春を!骨盤調整キャンペーン♪」
立春の日より新たにメニューに加わった、骨盤調整ストレッチ
たくさんの方に体験していただきたいので、人気のセットメニューをお得なキャンペーン価格にてご提供いたします♪

れんげコース/しっかり!グラウンディング、骨盤ケアとリフレの90分 通常価格9,500円→8,800円

【内容】
首肩ケア、森林浴リフレ(パウダーorオイル)、骨盤調整ストレッチ、エネルギーワーク

【期間】4月15日(火)満月~5月29日(木)新月まで
Kotsuban_2

・首肩や腰(上半身)のこわばりが気になる。
・足の冷えやむくみが気になる。
・日中の緊張が強く、おからだがゆるみにくい。
・便秘がち。
・第二チャクラ(女性性)を活性したい。


という方に。
腰痛の予防、お産や長時間のデスクワークなどによる骨盤のゆがみ、下半身の調整に。
地に足を着ける(グラウンディング)感覚を体感したい方や、お産後の心身のケアやご褒美にもオススメです♪

初めてご利用の方も、リピーターの方も、何度でも!ご利用いただけます。
心・体・魂の調和をはかり、季節の変わり目をすこやかに過ごしましょう♪


■詳細、ご予約方法は、ののはなHPをご覧くださいませ。
→PC版キャンペーンメニューページへ
→携帯版キャンペーンメニューページへ

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

本日は満月ですね☆
満月期は不要なエネルギーを解放してあげるのに、とってもよいタイミング♪
下半身から心身を整えて、デトックスを促してあげましょう~!


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昨年12月に、千歳船橋のサロン こたつさんで骨盤調整ストレッチの講座を受講しました。
そのときの感想をこたつさんのブログにUPしていただいています。→★★
そして、先日の練習会の様子はコチラから。→★★
(*↑のお写真は、そのときに撮影していただきました。)


そもそも、骨盤調整ストレッチ講座を受講しようとしたきっかけは、マタニティケアをお受けいただいた方の、妊娠中からお産後までをトータルしてサポートすることが出来たら・・・、という想いからでした。


産婦人科でお仕事をしている中でも、お産後の骨盤ケアについては、お母さん方からよく話題に上がっていましたので。

とはいっても、整体師ではない、一リフレクソロジストの私に何が出来るかなぁ~??と思う日々。
無理な施術でさらに悪化させてしまったら、元も子もありません。


そんな中で、ひょんなご縁から、こたつさんの講座を知りました。
押す、揉むなどの手技ではなく、骨盤のゆがみを無理なく整えるストレッチであること。
そして、何よりもピン!ときたのは、地に足が着く感覚を体感出来る、ということでした。

以前受講した、マタニティタッチ®の講座でも、妊娠期~お産、そしてお産後はグラウンディング(地に足が着く)が大事!!と、言われていました。
大地としっかりつながって、情報に振り回されることなく、今ここを生き、「何もなくても、しあわせ~♪」と観じられるようになることは、お子さんとのつながりをより強めることになるそうです。


でも、実際に、地に足が着く、という感覚って、どんなこと??
と思っている方は結構いらっしゃるんじゃないかなぁ~。と、ふと、そんなことを観じていたのです。


もちろん、リフレクソロジーやチャクラセラピーでも地に足が着く感覚を受け取っていただけるとは自負しています。
ですが、私自身、実際に骨盤調整を体験してみて、「あ、しっかり地に足が着いてるな。二本足で立ってるな。」と、よりわかりやすく、その感覚を体感出来たのです。


調整に入る前、そしてその後に、姿勢のチェックなども行っていきます。
その後の変化を観じていただくことで、普段、どんなふうにおからだに負担が掛かっているかを自覚していただけるかと思います。

とは言いましても、ご自身のおからだはいつでもちょうどよく、バランスを取ってくれています♪
骨盤の正しい位置にこだわらず、その方にとってのちょうどよいバランスに調整出来るよう、無理なく行っていきますね。


先日、お誕生日割引サービスを使って、今回のキャンペーンメニューのれんげコースをお受けくださった、Tさま。
冬の間にこわばってしまった、腰周りや骨盤を調整したいとのことでご来店くださいました。


普段、日中の緊張の強さを感じていらっしゃる、Tさま。
骨盤調整を行ってから、トリートメントに入っていったら、いつも以上に深くリラックス出来た!という旨のご感想をおっしゃってくださいました。

とにかく、おからだがゆるゆるにゆるんだそうです。
(脱力して)ベッドにおからだが張り付くようだった、とも。

足元の冷えも気になさっていらっしゃいましたが、帰り際も、ずっと足元ぽかぽか~♪とおっしゃってくださいました。
ちなみに、足元の冷えはグラウンディングがうまく出来ていないことから、とも言われています。


まず初めに骨盤調整を行うことで、お客さま自体がしっかりグラウンディングすることが出来るので、その後のトリートメントの質がグッ!と上がるように観じます。
そして、どんなメニューとも相性がよい◎ので、その時々のご体調に合わせて、既存のメニューと組合わせてお受けいただけたらと思います。
(チャクラセラピーとも、相性よし♪)


骨盤調整ストレッチは、お産後の方はもちろん、
現在妊活中の方、
長時間のデスクワークをされている方、
思考がグルグルしがちな方、
全ての女性(妊娠中の方は除く。)に体験していただきたいメニューです!

お得なこの機会にご利用いただき、軽やかな春をお過ごしいただけましたら、幸いです。

皆さまの笑顔にお愛出来ますことを、こころより楽しみにお待ちしております♪
たくさんの愛と感謝をこめて☆


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2013年5月29日 (水)

お産後のケアとして、マタニティメニューをお受けいただけます。

Kobutanooyako

こんにちは!
以前からガイドしておりました、ののはなでお受けいただける、産後ケアメニューについてです。


ののはなは、妊娠中でもトリートメントを受けられるサロンとして、今までも、たくさんの妊婦さんにご利用いただいてきました。
そして、マタニティケアを定期的にお受けになられていた妊婦さんが、無事にお産になられ、お産後もサロンをご利用いただくことが増えてきた、この頃。

お産後は何かとお時間の制限もあり、ロングコースをお選びいただきにくい、ということもあり、バラエティに富んだ、マタニティケアのコース(40分~90分まで、全6コース)を、お産後も同様にお受けいただけるようにいたしました!

マタニティケアの詳細は、コチラから。→☆☆


対象は、原則、産後1ヶ月~1年、もしくは、授乳中の方とさせていただきます。
産後1ヶ月~とさせていただいたのは、ご体調や骨盤の状態が落ち着く頃、という意味合いです。
やはり、おからだに負担が掛かることなく、無理なく、お受けいただきたいという想いからです。

ですが、例えば、里帰り出産等で、どうしても、1ヶ月以内にトリートメントを受けたい!!という方もいらっしゃるかと思います。
その際は、どうぞ、ご遠慮なく、ご相談くださいませ。

その方の状態によって、60分以内のコース(仰向け)でしたら、ご案内も可能かと思います。
まずは、ご相談くださいね。


ののはなの産後ケアの目的は、子育て中のこころとからだのメンテナンス
(*骨盤ケアは行っておりません。)

ご来店になるお客さまのほとんどが、授乳による首肩のお疲れ、睡眠不足を訴えられます。
ゆったりとした、やわらかいタッチで、呼吸を深めながら、心身のこわばりをゆるめられるよう、トリートメントを進めます。


精神的なお疲れの軽減を目的とされるなら、チャクラワークもオススメです。
必ずしも、マタニティケアのコースを受けなければならない!というワケではありませんので、メニュー選びに迷ってしまった際は、どうぞご相談くださいね。


お産後は、何かと、自分のことは後回しになってしまうかと思います。。。
でも、そんなときこそ、頭をからっぽにして、ご自分をいたわってあげるお時間も確保していただけるとよいな、と思っています。

お母さんの元気や笑顔は、お子さんやご家族にとっての何よりの栄養、ビタミンだと想いますので!

そして、“ふれられる”ことにより得られる安心感や心地よさが、お子さんとのふれ愛をより楽しく、尊いものに観じていただけるきっかけになれたなら、幸いです。


今後は、産前産後と、トータルして、心身のケアのお手伝いが出来ますよう、努めてまいります。

妊娠中の方は、妊娠期の心身の不調を和らげ、出産のためのからだづくりのサポートに。
そして、産後の方は、子育て中の心身のメンテナンスに。

産みやすいからだづくりは、産後、回復しやすいからだにもつながっていきます。

よりよいお産のためには、何よりも、リラックスがポイントですからね!

皆さまのご利用、こころより、お待ちしております♪


話は変わって・・・。

いよいよ、関東も梅雨入りしましたね。
どんよりした空を見上げて、なんとなく、朝からゆううつな気分になってしまった、ワタクシ。

そんなゆううつ気分を吹き飛ばすような、さわやかなメルマガを今朝受け取りましたので、お福分け~♪


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Hello! 関口 葉子さま

「エネルギーをどこにかけるか」

毎朝、宇宙から100のエネルギーが一人一人に注がれているとします。
例外はなく、全員に注がれています。
でも人によってそのエネルギーの使い方はまちまち。

過去をくよくよ悩んだり、否定的なイメージを膨らませたり、誰かにジェラシーを燃やしたり、自分を非難していてはエネルギーがどんどん目減りします。
お昼近くにはもう半分くらいになっちゃうかも。
それでは疲れもストレスも溜まります。

一方、今この瞬間をしっかり味わい、これからの未来に希望を膨らませ、
他人のことを手放しで賞賛したり、自画自賛に手を抜かないなら
エネルギーは浪費されることなく、一日の終わりまでFeel Good気分が続きます。
笑顔と感動の多い毎日。

これって毎日繰り返される習慣、考え方の傾向、クセです。

今日はマイナス方向にエネルギー流れちゃった、という場合も大丈夫。
明日の朝、新たにまた100のエネルギーがもたらされますから、そこでリセットできますよ。

Romi


。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚


どんより梅雨空でも、気持ちだけはFeel  Good!でいたいものですね♪
ではでは、引き続き、よい一日を!
たくさんの愛と感謝をこめて☆


◆栃ナビ!限定:妊産婦さん向けメニューについての詳細はコチラから→☆☆


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2013年5月22日 (水)

赤ちゃんと布おむつ。

Present
先日、リピーターのWさまからいただいた、季節の野の花、こあじさい。

ちょっとさかのぼっての、お話し。

昨年、妊娠中にマタニティケアをお受けくださっていたSさまが、無事にお産になられ、先日、子育て中のお疲れを取りに、久しぶりにサロンに足を運んでくださいました。

私よりもお若いけれど、落ち着きがあって、とってもしっかりされているSさま。
偶然にも、お互いに旧今市市出身ということもあり、勝手ながら、親近感も観じています。


トリートメントが終了し、子育て中のあれこれをお話しされる中、とても興味深いお話をお聴きすることができました。


Sさまは、現在、お子さん(生後約6ヶ月)を布おむつで育てていらっしゃるそうです。

きっかけは、お子さんのおむつかぶれ。
初めは紙おむつを使用されていたそうなのですが、おむつが当たる部分のかぶれが酷くなってしまい、そこで、布おむつに切り替えてみたそう。

そうすると、おむつかぶれが治まったのももちろん、なんと!便秘も改善されたそうなのです!


布おむつで、便秘解消。
ネットなどでも、その理由については書かれていないようで、Sさまは「たまたま、そんなタイミングだったのかもしれませんけど。」とおっしゃってはいました。
ですが、お母さん目線からすると、赤ちゃんにとって、そして、ご自身にとっても、いいことづくめ♪と観じていらっしゃるようです。


周りの方からは、洗濯などの手間から、「大変だねぇ~。」とお声を掛けられることもしばしばだそうですが、でも、ご本人は、まったく苦に感じられていないそう。
むしろ、おむつを洗って、干しているとき、こんなふうに↓感じていらっしゃるそうです。

「これ(ご自身のお子さんのおむつのお洗濯)は、私にしか出来ないことなんだ!あぁ、愛おしい♪」

清々しくお話しされるSさまに、ワタクシ(子なし、未婚。汗)、とっても感動いたしました!


布おむつのお洗濯は思っているよりも大変ではなく、基本的にはバケツに浸け置きしておいて、まとめて洗濯機で洗っているそうです。
(ウンチなどの落ちにくいものは、漂白剤に浸け置きすることもあるそう。)
慣れると、そんなに手間には感じないとのこと。


あら、これって、布ナプキンと同じですね。
(◆布ナプキンにについての記事は、コチラから。→☆☆

大人が気持ちよいと思うことは、お子さんだって、きっと一緒。
そのひと手間が心地よさに変わるならば、面倒に感じるお洗濯だって、楽しくなるものです。


もちろん、Sさまは、何が何でも、布おむつ!!というスタンスではなく、外出時などは紙おむつを使われているそう。
ときには便利なものも利用されることで、無理なく、布おむつ生活が続いていらっしゃるように観じました。

そう。やはり、何事もバランス!ですね。


授乳のお時間もあり、あまり長い滞在ではありませんでしたが、とっても実りのあるお話を伺えて、私にとっても、充実した時間となりました。
Sさま!ありがとうございます♪


ちなみに、この日、Sさまがお受けになられた内容は、マタニティケアの60分「たんぽぽ」コース(首肩のオイルマッサージ&フットリフレ)です。

そうなんです。
お産後の方も、産前と同じように、マタニティケアをお受けいただけるようになりました!
(◆マタニティケアのメニュー一覧はコチラから。→☆☆


こちらでの告知がまったく出来ておらず、スミマセン。。。
というわけで、後ほど、詳しくお知らせしたいと思います!
もう少々、お待ちを~。


産前、産後とトータルして、心身のケアが出来ましたなら、私もしあわせです♪
いつも、ありがとうございます!
たくさんの愛と感謝をこめて☆


♪本日のBGM・・・星野源/日常(アルバム「エピソード」より)


◆栃ナビ!限定:妊産婦さん向けメニューについての詳細はコチラから→☆☆


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こころとからだの和みサロン ののはな
〒320-0856
栃木県宇都宮市砥上町
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【営業日】火曜日・木曜日・土曜日
【営業時間】10:00-20:00(最終受付/19:00)

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2013年4月 3日 (水)

新しい季節。

2013tokyo_sakura

またまた日記の更新が滞ったまま、4月に突入。
この台詞、もう何度言ってるんでしょう(汗笑)
いろいろと書きたいことはあっても、なんだか追い着かない、現状。。。
どうぞ、テキトーに聞き流してくださいませ(汗)


4月に入ったというのに、今日の宇都宮は肌寒いです。
そして、外は風がビュービュー、ゴゥゴゥ。
全国的に、荒れ模様のお天気のようですね。

気圧と気温の急激な変化で、体調を崩されませんよう、どうぞご自愛くださいね。


さて。
↑写真は、宇都宮の桜ではなく、中野の桜です。
どこかの高校だったでしょうか。
ちょうど満開でしたので、勝手に外から撮らせていただきました♪


先月末から、中野のアロマテラピーの学校で、マタニティタッチ®を学んでいます。
妊産婦さんのケアの経験は、サロン勤務時代からですので、かれこれ10年以上になりますが、ここで改めて、学び直してみることにいたしました。


妊産婦さんのケアに関しては、私は妊娠、出産を体験しておりませんので、経験と知識を積んでいくしかありません。

今現在、ののはなのお客さまの約半数が妊婦さんです。
ありがたいことに、こうして、経験を積む機会を与えていただいております。


ですが、知識については本を読んだり、調べたり、実際にお話をする中で得ていくしかありません。。。
ということに、ずっーと、モヤモヤとしたものを感じていたのです。

妊娠、出産を通して、女性のこころとからだにどんな変化が起こるのか?
そして、セラピストとして、どう寄り添っていったらよいのか?
を、しっかりと学びたいなぁ~。という想いが高まり、妊産婦さんのケアに力を入れていらっしゃる、アロマテラピーの学校を選んだというワケです。

さらに、こちらでは、以前、単発の講座を受講したこともあり、「ふれる。」「ゆるめる。」という、タッチを大切にされているのも、私が大切にしていることと重なり、選んだ理由となりました。


今回の受講生は10名。
ここ最近の学びのときはマンツーマンが多かったので、10人という、私にとっては大所帯の人数はなんだかとっても新鮮!
プロのセラピストさん、助産師さん、セラピスト兼看護師さん、現在アロマをお勉強中の方。
背景はいろいろです。

お昼休憩は自然と円になり、みんなで談笑しながら、情報交換し合ったり、楽しい食事の時間となりました。
こんなふうに和やかに、みんな揃って過ごす休憩時間は実は初めて。
(講座の合間の昼休みは、個々や小さなグループで過ごすことも多いのです。)

和気あいあい。でも、真剣!!
縁あって、こうして一緒に学びの時を過ごすことになったお仲間と共に成長出来るよう、楽しく、顔晴ります♪


もちろん、妊産婦さんだけでなく、一般のお客さまにも還元出来ることがたくさんあると思っています!
ふれることで、どんな変化が起こるのか?
これからのトリートメントが、益々楽しみです♪


そんなワケでして、受講の際はお休みをいただきますので、ご不便お掛けいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。


新しい季節。
皆さんはどんなふうに過ごされますか?
サロンに足をお運びの際は、是非、お聞かせくださいね!
たくさんの愛と感謝をこめて☆


♪本日のBGM・・・Cocco/ポロメリア


◆栃ナビ!限定:妊婦さん向けメニューについての詳細はコチラから→☆☆
◆栃ナビ!限定:氣血を整える、チャクラとリフレのお得なメニューについての詳細はコチラから→☆☆

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2013年2月22日 (金)

栃ナビ!限定、妊婦さん向けメニュー。

こんにちは!
気が付けば、2月も残すところ、1週間を切りました。
来週にはもう、弥生・3月なのですね~!ビックリ。

そして、ワタクシは、また一つ、大人の階段を上るワケでございます。(←誕生月。)
年を重ねることは、それだけ経験を積むということでもあると思うので、私的には否定的に捉えていません。
むしろ、ちょっと楽しみだったりします♪

可愛らしいおばあちゃん目指して、日々を楽しく、美しく!過ごしたいです(*^-^)


と、前置きが長くなりました(汗)

HPでは先行してお知らせしておりますが、栃木県の情報サイト栃ナビ!さんに、妊婦さん向けのクーポンを新しくご用意いたしました。

というのも、以前から、妊婦さんより「栃ナビ!クーポンを利用出来ますか?」というお問い合わせをいただくことが多かったから。
今までは、一般の方向けにしか発行していませんでしたので(汗)


内容の方は、人気のマタニティケア75分/なずな::ヘッドリラクゼーション&フットリフレ首肩ケア15分のオプションをお付けした、トータル90分のコースです。

こちらも、お客さまから「首肩をたっぷりふれて欲しい!」とのリクエストをいただいて、生まれたメニューです。


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

たっぷり首肩ケア&フットリフレの90分 通常価格8,500円→7,800円


【内容】
首肩ケア(胸元・お首・肩・腕・お背中のオイルマッサージ)長め、
ヘッドリフレ(ヘッド、お顔&耳のポイント刺激/オイル不使用)、
オイルリフレ、エネルギーワーク

【期間】~9月28日(土)まで

Maternity

おからだを温め、消化器系の不調の改善に働きかける、しょうが精油をベースに、相性がよく、さわやかな香りのれもん、ぶんたん(グレープフルーツの原種)のいずれかの精油をブレンドして、トリートメントします。
(*しょうが精油が苦手な方には、ひのきがベースのきよらかブレンドを使用します。)
初めてご利用の方も、リピーターの方も、何度でも!ご利用いただけます。

ご予約の際に、「栃ナビ!クーポン利用」とお伝えくださいませ。

■詳細、ご予約方法は、ののはなHPをご覧くださいませ。
→PC版キャンペーンメニューページへ
→携帯版キャンペーンメニューページへ

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆


使用する精油は、もちろん!ピュアな和の精油♪
香りがとってもフレッシュで、とくに柑橘系のれもんやぶんたんは、そのまま飲み干したいくらいです。(←無理ですが。汗笑)

首肩はもちろん!胸元もたっぷりとふれることで、呼吸が深まって、ちぢこまってしまったお首や肩の筋肉もふんわり、やさしく、ときほぐれていきます。
また、呼吸が深まって、おからだがゆるむことで、睡眠の質が上がるのか、実際にマタニティケアをお受けになられた方からは、「その日の夜は、深く眠れました☆」とおっしゃっていただくことが多いです。

と、妊婦さんに関しては、胸元、大切!と、最近、つくづく感じているのであります。


そんな想いと、お客さまからのリクエストによって生まれた、スペシャルコース。
冬の間にこわばってしまったおからだを、どうぞゆるませにいらしてくださいね。
ご予約、お待ちしております♪


◆チャクラキャンペーン(~2/28)についての詳細はコチラから→☆☆

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2013年2月 7日 (木)

マタニティ(妊婦)ケアのメニューを更新しました!

気が付けば、もう2月に入り、1週間が過ぎました。

今年は、日記を週3回更新する!と宣言したのも束の間、また更新が空いてしまった。。。(汗)
PCには向かっていたのですが、なかなか日記にまで手が回らず。
と、早速のいいわけ(汗)

いやはや。なんとも。。。

とは言いましても、無理して更新。だと、やっぱり続きませんので、大体週3日くらい。というゆるさ加減でやっていこうと思います(汗笑)


さて、その間に、立春を迎え、暦の上ではもう春です。
春を迎えたと思ったら、昨日の宇都宮は1日雪降りの冬景色。。。
この季節の空模様の変化は、本当にめまぐるしいですね。

それでも、今日はもう、道路の雪はすっかりなくなっています。
マンションの駐車場も、ありがたくも、どなたかが雪かきをしてくださったので、すっかりキレイ♪ありがとうございます!
お車でお越しの方は、どうぞ安心して、お越しくださいね。


と、前置きが長くなりました。

タイトルにあるように、妊婦さん向けのメニューを更新いたしました。
PC版マタニティ(妊婦)ケアのメニュー一覧はコチラから。→☆☆
携帯版マタニティ(妊婦)ケアのメニュー一覧はコチラから。→☆☆


制限がある中でも、少しでも、サロンに通う楽しみを味わっていただけますよう、コースのバリエーションを増やしてみました。
日々刻々と変わるご体調やお疲れに合わせて、コースをお選びいただけましたら、幸いです。


コースを増やしたのに合わせて、コース名も野の花に統一して名付けてみました♪
ちなみに、かたばみ(フットリフレ40分コース)って、どんなお花??という方に。
かたばみって、こんなお花です。
↓↓↓
Kataba4
(画像「季節の花300」より) 

その辺の道端に咲いている、本当にちいさな野の花。
実は、私が一番と言ってもいいくらい、すきな野の花かも♪
この黄色く、可愛らしい姿を見つけると、ついつい、しゃがみこんで眺めてしまいます(笑)


母が株分けしてくれたカゲツ(カネノナルキ)。
↓↓↓
Hideko_kanenonaruki

毎年夏になると、ベランダに出してあげるのですが、その鉢にいつの間にか、カタバミが花を咲かせます。
どこからともなく、種が飛ばされ、根を下すのでしょう。

その生命力は、なんたるや!
一応雑草といわれる類ですから、繁殖力もスゴイです(笑)
そうやって、こんなにちいさな姿形ながらも、懸命に命をつないでいるのですね。


私も・・・、ののはなにお越しになる妊婦さん、そして、妊娠を考えていらっしゃる方々の、命をつなぐお手伝いが出来たらと想っております。

もちろん、子を産み育てるだけが命をつなぐ、ということではないと想っています。
私自身も、未だ経験がありませんし。。。

この地球に生まれ、生きとし生けるものたちと仲良く共存すること、自然とともに生きることも、命をつないでいく、大切な行為だと、私は考えています。


命をつなぐ。

その尊さを、セラピーやこの日記を通して表現することで、観じていただけたなら、私も嬉しく想います。


おっと!話がだいぶ飛躍しました(笑)


お越しになる妊婦さんの多くが、ののはなをお選びになる理由として、実際に、産婦人科で妊産婦さんのケアを行っている、ということを挙げてくださいます。

こいけレディスクリニックさんでの活動も、昨秋で8年目となりました。
院長先生はじめ、スタッフの皆さま!いつも、ありがとうございます。

妊婦さんケアも、サロン勤務から数えると、11年目。
継続して経験を積ませていただけることに、今さらながら、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
私に出来ることは限られておりますが、微力ながらも、ご出産までのお手伝いが出来ましたなら、幸いです。
どうぞ、安心して、お越しくださいね。


そして、ここで、宣言!!
今後は、妊産婦さんのケアをより質のよいものに上げるべく、スキルアップしていこうと想っています!
私も、今からワクワクしています♪楽しみ~!


暦の上では、春ということで、先日、道端でオオイヌノフグリが咲いているのを見つけました。

★オオイヌノフグリ(ちなみに、写真は、昨年のモノです。汗笑)
Ooinunofuguri

オオイヌノフグリも、私のお気に入りの野の花♪
こうして春の訪れを野の花や植物が教えてくれる、日本の四季って、本当に美しいし、素晴らしいですよね。
日本人で、本当によかった!

皆さんも是非、そっと春の訪れを教えてくれる、足元で可憐に咲く野の花に目を向けられてみてくださいね。
本格的な春は、もうすぐ!

たくさんの愛と感謝をこめて☆


♪本日のBGM・・・大貫妙子/春の手紙(アルバム「palette」より)


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